Description
Partie I. La pensée, instrument de notre puissance
Partie II. Que signifie être éveillé?
Chapitre 1. Dès le réveil
Chapitre 2. De l’eau physique à l’eau spirituelle
Chapitre 3. Comment ne jamais perdre son temps
1- Travail et repos
2- Se recharger d’énergies nouvelles
Chapitre 4. Une vigilance de chaque instant
1- Prendre conscience de ses états intérieurs
2- Se déplacer
3- La maîtrise des gestes
4- Libérer le plexus solaire
5- Le secours des images
6- Faire des objets une présence amie
7- La lumière
– l’arme la plus redoutable
– allumer les lampes intérieures
– face à l’imprévu
Chapitre 5. La nutrition, son influence sur la vie psychique
1- Le plus important : l’état intérieur dans lequel on mange
2- Se laver les mains : comment toucher la nourriture
3- Le jeûne : il ne suffit pas de s’abstenir de manger
Chapitre 6. Faire de chaque rencontre une bénédiction
Chapitre 7. Dans la nature
1- Sa familiariser avec le langage de la nature et lui parler
2- Dans la forêt
3- S’ouvrir aux influences bénéfiques
4- Les esprits des quatre éléments
5- Face aux sommets des montagnes
6- Lune croissante et lune décroissante
7- Sous le ciel étoilé
Chapitre 8. L’influence du son : écouter de la musique et chanter
Chapitre 9. La souffrance : une partie de nous peut rester toujours hors d’atteinte
Chapitre 10. Vivre parmi les humains
1- Le regard à poser sur les êtres
2- Comprendre toutes les situations humaines
3- Cultiver la patience
4- Se libérer des obsessions
5- L’indulgence, une qualité du cœur mais surtout de l’intellect
6- Surveiller ses paroles
7- La voix, reflet de notre monde intérieur
8- Chaque être humain est un reflet du grand corps cosmique
Chapitre 11. Le passage de la veille au sommeil
Chapitre 12. Préparer l’avenir
Partie III. Méditer, un long apprentissage
Chapitre 1. Mettre d’abord de l’ordre en soi-même
Chapitre 2. Bien connaître la nature du travail psychique
Chapitre 3. Méditer, une pratique qui concerne tout notre être
Chapitre 4. L’activité mentale, facteur d’évolution
Chapitre 5. Faire de la méditation un exercice quotidien
Chapitre 6. L’enchaînement de nos états intérieurs
Chapitre 7. Toute activité peut avoir une dimension spirituelle
Partie IV. Rendre à la pensée son pouvoir créateur
Introduction
Chapitre 1. Devenir citoyen du monde des idées
Chapitre 2. La région du silence
1- Dans la chambre du silence
2- Allumer une bougie
Chapitre 3. La puissance d’un talisman
Chapitre 4. La quête du sommet
1- Afin de prendre la bonne direction
2- La rencontre des grands esprits
3- Notre véritable sommet : le Moi supérieur
Chapitre 5. La lumière et les couleurs
1- La lumière, force primordiale
2- Se nourrir de lumière
3- Tisser des fils de lumière
4- Inspirer et expirer la lumière
5- Aux rivages de la lumière
6- Les couleurs nous lient aux entités spirituelles
Chapitre 6. Les mantras
1- La répétition d’une formule
2- La syllabe «Om»
3- Le mot «Merci»
Chapitre 7. Former une image idéale de soi
Chapitre 8. La musique :
un souffle qui nous emporte vers de nouveaux rivages
Chapitre 9. Le chapelet, ou notre appartenance à une chaîne sans fin
Chapitre 10. Devant un feu de bois
1- Ce que nous recevons à travers nos mains
2- Le feu de la libération
3- Les esprits du feu nous parlent
Chapitre 11. En contemplant une rose
Chapitre 12. Se nourrir, une communion
Chapitre 13. Les processus d’identification
1- « Moi, c’est Lui »
2- S’identifier à ce que l’on souhaite posséder
Chapitre 14. Au lever du soleil
1- Se préparer la veille
2- Comme au premier matin du monde
3- Une image de la perfection divine
4- Placer le soleil au centre
5- Comme la terre au retour du printemps
6- Remplir le plexus solaire de la lumière du matin
7- Même si on doit somnoler
8- Recevoir les fruits de l’espérance
9- La répartition des sept couleurs dans l’organisme
10- La création de nouvelles formes
11- Capturer une étincelle
12- Se nourrir du soleil
13- Le soleil, demeure de notre Moi supérieur
14- L’homme solaire
15- Quand les nuages cachent le soleil
16- Le retour aux activités quotidiennes
Chapitre 15. Les exercices de respiration, le prâna
Chapitre 16. Le passage du plan physique au plan spirituel
1- La force Kundalini
2- Les chakras
3- Le centre Hara
Chapitre 17. La rose mystique
Chapitre 18. Les douze portes de notre corps
Chapitre 19. Pour que notre amour des êtres se confonde
avec l’amour de Dieu
Chapitre 20. Participer au travail de l’Âme universelle
Chapitre 21. La puissance d’une conscience collective
1- Pour prendre les bonnes décisions
2- L’application du rayon laser dans la vie spirituelle
3- Le chant choral
Chapitre 22. Sur le chemin infini de la lumière
Auteur: Omraam Mikhaël Aïvanhov
Durée: 3h54’45”
Tiré de la collection Stani
Langue: français
Version intégrale
Lu par Yves Guillot
Disponible en téléchargement MP3 ici >
