Dédoubler (se) – Voici un exercice tout à fait inoffensif

Ne vous lancez pas dans des expériences risquées comme vous en proposent toutes sortes de livres de sciences occultes, car sous prétexte de vous ouvrir les chemins de l’invisible, ils ne feront que vous entraîner dans des voies dangereuses. Si vous voulez arriver un jour à sortir de votre corps, à vous dédoubler, voici un exercice tout à fait inoffensif.
Certains matins, par exemple, où un ciel gris, brumeux, vous pousse à être un peu somnolent, au lieu d’essayer de vous concentrer et de méditer −ce qui est inutile, vous n’y arriverez pas, il n’y a pas de conditions pour cela −tâchez d’arrêter votre pensée. Laissez votre âme s’étendre dans l’espace, en imaginant qu’elle va rejoindre l’Âme universelle et se fusionner avec elle : à son retour, elle vous rapportera quelques images des régions qu’elle aura contemplées. Mais ne vous illusionnez pas : la qualité de ce que vous verrez dépendra de vous, de la nature et de la qualité de vos désirs, de vos sentiments, de vos pensées. Donc, si vous voulez entrer en contact avec le monde invisible, commencez par purifier votre monde intérieur.*

Omraam Mikhaël Aïvanhov

* Voir aussi Les fruits de l’Arbre de Vie – La tradition kabbalistique, Œuvres complètes, t. 32, chap. XV, partie II.